|
תפריט - איך ??
לפי מה אני יודע כמה קלוריות אני צריך לצרוך ביום ואיך אני מחלק אותם ?
|
http://www.planetnana.co.il/ifoox/psynurt2.swf
לדגמא אם אתה צריך לאכול 300ג' פחממות ביום והכי נוח לך זה 6 ארוחות ביום אתה מחלק 300 ב 6 ואז יוצא שבכל ארוחה אתה צריך 50ג' פחממות. אותו דבר לגבי חלבון ושומן. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:33. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ