ישראלבודי - אפשר להתאמן אחרי ארוה אחת?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - אפשר להתאמן אחרי ארוה אחת? (https://israelbody.com/showthread.php?t=29322)

בן21	14-02-08 20:54

אפשר להתאמן אחרי ארוה אחת?

אפשר לעשות אימון משקולות אחרי ארוחת בוקר טובה בלבד?

Arsan

14-02-08 22:03

אני עושה את זה המון , אין בעיה..
אפשר גם ארוחה "לא טובה" , 300-500 קלוריות לארוחה עם מספיק חלבון יעשה את העבודה

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:23.