ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   שאלה|אבקת חלבון. (https://israelbody.com/showthread.php?t=29320)

idan333 14-02-08 20:41

שאלה|אבקת חלבון.
 
טוב אני מתאמן כבר 6 חודשים כמעט באימון משקולות של שעה כל יומיים,ואני רואה שהתוצאות הם די איטיות ואני רוצה לזרז אותם.
החלטתי לקנות אבקת חלבון.
למישהו יש המלצות?ומאיפה ניתן להשיג?
נתונים:
גיל:17
גובה:177
משקל:60
מטרה:חיזוק הגוף

תודה רבה לעונים.

shahar-king 14-02-08 20:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי idan333
טוב אני מתאמן כבר 6 חודשים כמעט באימון משקולות של שעה כל יומיים,ואני רואה שהתוצאות הם די איטיות ואני רוצה לזרז אותם.
החלטתי לקנות אבקת חלבון.
למישהו יש המלצות?ומאיפה ניתן להשיג?
נתונים:
גיל:17
גובה:177
משקל:60
מטרה:חיזוק הגוף

תודה רבה לעונים.

זה פורום אימונים!!!!!!! זאת שאלה לפורום תזונה ותוספים!!!!

Ronush 14-02-08 23:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי idan333
טוב אני מתאמן כבר 6 חודשים כמעט באימון משקולות של שעה כל יומיים,ואני רואה שהתוצאות הם די איטיות ואני רוצה לזרז אותם.
החלטתי לקנות אבקת חלבון.
למישהו יש המלצות?ומאיפה ניתן להשיג?
נתונים:
גיל:17
גובה:177
משקל:60
מטרה:חיזוק הגוף

תודה רבה לעונים.

האמת זה קשור לפורום תזונה אבל אם אתה כבר פה אז תספר לנו
על איזו תוכנית אימונים אתה עובד? תרגילים/סטים/חזרות?


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:47.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ