|
כאבים בסנטר
מישהו פה מכיר תופעה של כאבים בעצמות הסנטר יום יומיים לאחר אימון כח קשה (שכולל תרגילים מורכבים כמו סקווט או דדליפט)?
יש לי השערה שמדובר בהשפעות הורמון גדילה בעקבות האימון. השאלה היא אם מישהו חווה משהו דומה אי פעם... |
ממש לא קשור להורמון גדילה..זה בגלל שהרמת משקל כבד והתאמצת אז גם שרירי הסנטר התאמצו תוך כדי המאמץ (קרה לי גם) לא משהו רציני אין לך מה לדאוג תמשיך להפציץ:boxing:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:07. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ