|
התוספים שלכם.
באיזה תוספים אתם משתמשים במאסה וחיטוב ?
ושאלה אם שווה לקחת חומצות אמינו במאסה ? למרות שקראתי שאין צורך לקחת את זה במאסה אלא רק בחיטוב כאשר אנחנו מורידים מכמות הפחמימות בתפריט... |
חומצות אמינו זה בזבוז כסף..
תאכל חלבון תקבל חומצות אמינו.. אני משתמש בחיטוב ובמסה בחלבון של אופטימום |
המסה האחרונה שעשיתי:
אנימל פאק חלבון יוניברסל דקה סטאק אנימל סטאק2 סל-מס גרופ'-פאקטור ועוד כל מיני שטויות כמו אומגה 3 /שמן פשתן (כתוספים כמובן) עכשיו אני בחיטוב, הסטאק החדש בחתימה שלי... |
אבקת חלבון צמפ'יון/אופטימום
קריאטין . |
ציטוט:
ואת היכול לפרט מזה גרופ-פאקטור , אנימל פאק, אנימאל סטאק2 ? לא שמעתי או ראיתי אותם בחיים... מה היתרונות שלהם ומה הם נותנים ? |
ציטוט:
לא עדיף חומרים וזהו? |
התוספים היחידים ששווים משהו הם קריאטין טהור, אומגה 3, מולטיויטמין ואבקת חלבון כל דבר אחר זה סתם לשרוף כסף..
|
ציטוט:
שמע לא הייתי מחשיב את אומגה3 כתוסף אבל בסדר בכל מקרה אומגה3 עוד לא קיבלתי תשובה מה הוא עוזר לנו בפיתוח הגוף... לגבי הבריאות ללא ספק תוסף חשוב מאוד... אבקת חלבון ללא ספק..מאוד חשוב..! מולטיויטמין לא הכי שווה הייתי אומר יש תוספים אחרים שהייתי שם עליהם את הכסף במקום מולטיויטמין... ולגבי התוסף האחרון :] קריאטין טהור... מוצר ענק ללא ספק לאלו שהוא כן משפיע עליהם...לאלו שאין עליהם השפעה שהקריאטין טהור לא עוזר זה באמת בזבוז כסף אבל ממליץ לכל אחד על קריאטין תוסף מצווין גם למאסה וגם לחיטוב...! למרות שהיום יש תוספים מתקדמים יותר וטובים יותר על אותו בסיס לפי מה שהבנתי...VASSIVE,NOZ ועוד... |
ציטוט:
לגבי המולטיויטמין אני מסכים איתך שהוא לא תמיד כדאי ואני אישית לא מתשמש וכנראה שגם לא אשתמש .. אבל לאנשים בחיטוב זה עוזר. |
ציטוט:
מה שגם אני לא מבין כלום בחומרים.. |
אוכל,שינה,אומגה 3 , מדי פעם אבקת חלבון.
|
ציטוט:
אמרתי לך לא הייתי מחשיב את זה כתוסף לפיתוח הגוף... לגבי הבריאות כן זה תוסף משתלם וטוב מאוד...! DVIR עדיין מחכה לתשובה אחי אני סקרן :sbb4: |
ציטוט:
תאלכס לא חשבתי שזה באמת יעזור, אבל זה ממריץ בטירוף. הטעם "קצת" בעייתי :laughing: גרופאקטור זה בלנד של אמינו, כתוב על זה באתר אנימל פאק זה מולטי-ויטמין סטאק2 זה מוצר הורמונלי, הוא מכיל פרו-הורמונים ומועדד פעילות אנבולית... אני התחלתי להתאמן חזק ולקחתי הכל ביחד, לא יודע מה עבד ומה לא, עליתי במשקלים הרבה יותר מהר ממה שחשבתי... |
ציטוט:
נשמע חזק...! דרך אגב ניסית קריאטין טהור לפני ? |
ציטוט:
גם לא הייתי סגור על הקטע של כמה גרם דקסטרוז צריך לצרוך יחד עם קיראטין מונו, אז העדפתי ללכת על פורמולה.. גם רציתי לסיים את המסה כמה שיותר מהר לא היה לי זמן לעשות ניסויים לבדוק מה עובד על הגוף שלי יותר טוב... סך הכל נראה לי היה שילוב טוב...:jockey: |
ציטוט:
נחמד מאוד אחי נראה לי שאם הקריאטין טהור ימשיך לא להשפיע עליי כנראה אני אנסה את הדאקה אולי ילך טוב...! |
כול השנה על אנימל פאק או דאיילי פורמולה שתיהם מולטי ויטמין של יוניברסל נטורשיין
חבלון כול השנה אופטימון\צמפיון במסה משלב פורמולות קריאטין סל מס\נוז\וכו.. חיטוב אפדרין+הרבה קפה |
חלבון אופטימום
אם צריך גיינר - סריוס מאס קריאטין מונו בינתיים |
עכשיו התחלתי אם Vassive No + אומגה 3.. וחודש שלישי אם ואי פרוטאין
|
אבקת חלבון:
אופטימום קרם עוגיות לפני השינה/בבוקר + חלב. איזופיור וניל אחרי האימון + סוכר ענבים. אומגה 3 - 3 כדורים בבוקר, 3 כדורים לפני השינה. מולטי ויטמין אופטימום אופטי-מן - 1 כדור בבוקר מדי פעם. Vassive-no/no-xplode שאני מגיע לאימונים עייף וצריך מוטביציה. בקרוב כנראה גם קריאטין טהור של ניצ'רס בסט... |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:11. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ