|
עירבוב חלבונים
לפי מה שאני שמעתי לא מומלץ לערבב חלבונים
למשל לאכול באותה ארוחה חזה עוף וחלבון ביצה.. בגלל שלכל חלבון מתעכל ומשפיע אחרת על תאי השרירים בגוף ובגלל זה צריך לאכול כמות מספקת של חזה עוף\ביצים\פסטרמה \טונה וכו' .. בנפרד מישהו יודע על זה משהו? |
גם אני שמעתי על זה משו אחי אבל עדיין לא הבנתי בידיוק למה זה ככה
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:53. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ