|
שאלה , מטופשת אבל הידע שלי בתזונה לא משהו אז תעזרו
אחרי אימון אני בדרך כלל אוכל טונה ולפעמים גם מוסיף משהו בשביל לעבור את הטעם [אם יש לחם אז עם לחם עם יש לימון אז מפוצץ בלימון]
ורציתי לשאול אם אפשר להוסיף איזה 5 מלפפונים חמוצים?.. זה לא יפגע בספיגת החלבון או יאט אותה? או שזה סבבה תודה לעוזרים זאת לא שאלה קשה :unsure: |
לא חושב רעיון טוב.. מחוץ מזה עם החלבון אתה גם צריך פחמימה זמינה... בננה-תמרים\ לחם, זה יותר חשוב אפילו מהחלבון.
|
ציטוט:
אני מדבר בלי קשר לחלבונים ולפחמימות זה רק בגלל הטעם של הטונה.. |
אין בעיה במלפפון חמוץ רק תוסיף פחמימה זמינה....
|
אוקיי תודה
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:32. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ