|
אי פרופורציה בין החזה לגוף
חברה יש לי חזה גדול
ובמקרה המדריך שלי אמר לי שאני מסיים סט של לחיצות חזה לעשות סופר סט יעני ישר שאני מסים לעשות לחיצות חזה עם משקולות מה אתם אומרים כדאי או שזה רק יוסיף לחוסר פרופורציה. |
ציטוט:
אוקיי אחלה שיש לך חזה גדול למה אבל המדריך הוסיף לך סופרסט? סופרסטים לא יקטינו לך את החזה או יגדילו לך את הגוף |
תביא תמונה
|
ציטוט:
אה אז יש לי רעיון אני יכול לעשות רק לחזה אימון כוח ולחזה עליו ושאר השרירים אימון רגיל????? |
או שתעשה לחזה אימוני סיבולת בכלל, לתקופה מסויימת כדי לאפשר לשאר הגוף לסגור את הפער...
|
איתי.. עדיך שתשתוק.. החזה שלך בסדר גמור ביחס לגוף! אל תבלבל ת'ביצים
|
ציטוט:
|
חחח השיפור היום אני יראה.. אני בא אליך ב 5 תן לארוחת צהריים לרדת
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:15. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ