|
מה כדאי?
אני כרגע בחיטוב אני עושה אחרי האימון אירובי ריצה חצי שעה...
האם כדאי לקחת את השייק אחרי האימון ישר ואחר כך אירובי? או לקחת את השייק אחרי סוף האימון לגמרי אחרי האירובי כאילו? |
אין בעייה אם תיקח אחרי האירובי אם תיקח לפני יכולה לכאוב לך הבטן בריצה
|
maya סליחה על האופפטופ אבל אני קורה מאמר ומצאתי Whey hydroslate איך זה נקרה בעברית? (זה כנראה לא חלבון איזולט שעבר המרה יונית??? כי כתוב שמה שזה סוג אחר של חלבון מי גבינה).
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:05. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ