ישראלבודי - עיכול בשינה

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - עיכול בשינה (https://israelbody.com/showthread.php?t=28442)

שאול	31-01-08 02:12

עיכול בשינה

האם מערכת העיכול פועלת כשהגוף ישן?
כלומר האם רצוי לאכול ממש לפני השינה, או שלא מומלץ!?
בתודה מראש לעונים..

m0she

31-01-08 08:42

אפשר לאכול לפני השינה, זה יעוכל.

Sugarzaza

31-01-08 16:20

קח בחשבון שלחלק מהאנשים שאוכלים לפני השינה אין תאבון על הבוקר, עניין של ניסוי וטעייה אני מניח

^סהר^אבוטבול^

31-01-08 16:27

חייב לפני השינה

maya	31-01-08 19:03

הגוף פועל כול הזמן הלב המח וגם מערכת היעכול אך היא פועל יותר לאט , מומלץ לאכול לפני השינה חלבון ושומן איכותי כי בליליה הגוף בונה את עצמו ואת השרירים וכו

soma23

31-01-08 19:50

תקום כל חצי שעה בלילה ותבדוק כמה אתה שוקל

Sugarzaza

31-01-08 23:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי maya

מומלץ לאכול מספיק התזמון לא חשוב חוץ מסביב לאימון

ThaiB0X

31-01-08 23:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי maya

גם ביום... :ohmy:

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:02.