|
האם חומוס פול זה בריא לאכול?
אני משוגע על חומוס פול אוכל בערך פעם בשבוע.
זה בריא לאכול עם בצל ופיתה ככה בצד לנגב? אני יודע שהפיתה זה לא בריא אבל מרשה לעצמי פעם בשבוע |
למה פיתה זה לא בריא?
פיתה זה לחם. אתה יכול לאכול פיתה מחיטה מלאה שזה יותר בריא וכמעט אין הבדל בטעם. |
חומוס טבעי זה אחלה
|
פיתה זה בסדר גמור, חיטה מלאה עדיף.
חומוס זה מקור לחלבון (ביחד עם פיתה זה חלבון מלא - דגנים וקטניות) ומקור לשומן איכותי. |
אתה ממליצים לאכול או לא?
|
כן יוצא שכן
|
אם זה מתאים לך מבחינת כל הערכים בהתאם לארוחה רגילה שלך לפי התפריט אז כן. רק שיהיו את כל אבות המזון בכמות הנכונה.
ופול אם אין לך חוסר באנזים G6PD אין לך בעיה לאכול חופשי (אם היתה לך היתה יודע) :jockey: |
ציטוט:
ועם הוא מעוניין לעבור בדיקת דם לראות עם חסר לו מהאנזים הזה אז אני אחדד את דברך, זוהי בדיקה המבוצעת על דם היקפי ומהוהבדיקת סקירה לנוכחות חסר אנזים G6PD . זהו חסר גנטי הנפוץ ביותר בין יוצאי המזרחהתיכון, בעיקר בקרב הכורדים. מאחר וחסר זה קשור בכרומוזום X, הוא בא לידי ביטוייותר אצל גברים. כתוצאה מהחסר באנזים זה, כדוריות הדם האדומות אינן יכולות לתקן אתעצמן תחת מצבים של חסר חמצן. ישנם מספר מצבים כמו חשיפה למאכלים מסויימים (פוליפבה, "פול") או צריכת תרופות (כינין, תרופות המכילות סולפה) הגורמים להמוליזהוהורסים את כדוריות הדם האדומות בצורה קשה. חשוב ביותר לבני משפחה בעלי היסטוריהשל רגישות לפולי פבה להיבדק על מנת לודא באם הם נשאי תכונה זו. בדיקת מוטולסקינותנת את התשובה, ובמידה והינה חיובית, על הנשא להתייעץ עם המטולוג לקבלת מידעמדוייק באשר לתרופות או מאכלים מהם צריך להמנע. |
לי יש חוסר ב G6pd ..
וגם להרבה מהמשפחה שלי .. אבל מה שמוזר זה שדוד שלי אכל פול עד גיל 18 בערך והוא G6pd .. לא קרה לו כלום. ואני לא כורדי .. אני עיראקי :) |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:36. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ