ישראלבודי - תוספי תזונה ואוכל..

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - תוספי תזונה ואוכל.. (https://israelbody.com/showthread.php?t=2834)

אסי700

05-12-06 14:56

תוספי תזונה ואוכל..

שלום..קניתי את הafter mex וגם קראטין(שיש לו טעם מגעיל) לבד..האם שאני שותה אחרי אימון אני יכול לערבב בניהם?..תודה על העזה וסליחה על הבורות..

Ori-Silver

05-12-06 15:01

אם אתה מוסיף מים וישר שוצה אז כן אם לא אז לא.

Yoggie

05-12-06 15:02

אין בעיה לערבב בין השניים. אבל אישית אני דוגל בקריאטין לפני אימון בלבד למרות שיש גם שיטות אחרות, העמסה וכו'...

NIRAN

05-12-06 15:20

יש באפטר מקס כבר קריאטין... סתם שתדע

Ori-Silver

05-12-06 15:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Yoggie

אין בעיה לערבב בין השניים. אבל אישית אני דוגל בקריאטין לפני אימון בלבד למרות שיש גם שיטות אחרות, העמסה וכו'...

יוגי לפי מה שהבנתי קראטין שהוא נמצא יותר מכמה דקות במים הופך לקראניטין

Amit	05-12-06 15:28

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ORI-SILVER

יוגי לפי מה שהבנתי קראטין שהוא נמצא יותר מכמה דקות במים הופך לקראניטין

עד כמה שאני זוכר מדובר על 8 שעות

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:46.