ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   עזרה לתפריט (https://israelbody.com/showthread.php?t=28234)

DeathStorm 28-01-08 18:21

עזרה לתפריט
 
שלום.
תקשיבו אנשים חבר שלי התחיל עכשיו להרישם למכון הוא ממש ממש ממש ממש רזה
זה הנתונים שלו:
גיל :16וחצי
משקל:47
גובה:171

עכשיו הוא רוצה להשמין חשבתי מה לתת לו לאכול ולא היסתדרתי בכלל
מישהו יכול לעזור לי להכין לו תפריט לעילה רצינית במסה


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:16.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ