ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פציעות ספורט (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=9)
-   -   התיעצות| כנסו בבבקשה. (https://israelbody.com/showthread.php?t=28207)

wade5 28-01-08 12:08
התיעצות| כנסו בבבקשה.
 
קודם כל, תודה לכל מי שמתיחס לכתוב.
עכשיו נתחיל:
אתמול היה לי אימון כדורסל, דיי אינטנסיבי, לא יודע מה קרה וזה אבל בטעות סיבבתי טיפה את הברך.
עכשיו השאלה שלי היא כזאת:
היום אני אמור ללכת לחדר כושר, אבל הברך שלי טיפה כואבת.
האם כדאי לי ללכת ולא לעשות חימום (על הליכון) ולוותר על תרגילי הרגליים?
תודה מראש :)

אור55 28-01-08 13:02
ציטוט:
פורסם במקור על ידי wade5
קודם כל, תודה לכל מי שמתיחס לכתוב.
עכשיו נתחיל:
אתמול היה לי אימון כדורסל, דיי אינטנסיבי, לא יודע מה קרה וזה אבל בטעות סיבבתי טיפה את הברך.
עכשיו השאלה שלי היא כזאת:
היום אני אמור ללכת לחדר כושר, אבל הברך שלי טיפה כואבת.
האם כדאי לי ללכת ולא לעשות חימום (על הליכון) ולוותר על תרגילי הרגליים?
תודה מראש :)
לא לאמץ תאזור כל עוד יש כאבים.

wade5 28-01-08 13:19
ציטוט:
פורסם במקור על ידי אור55
לא לאמץ תאזור כל עוד יש כאבים.
כן אתה זה אני יודע, אבל השאלה שלי היא:
האם ללכת לאימון או לא?
תודה.

אור55 28-01-08 13:35
ציטוט:
פורסם במקור על ידי wade5
כן אתה זה אני יודע, אבל השאלה שלי היא:
האם ללכת לאימון או לא?
תודה.
אם לא תעבוד על הכל חוץ מרגליים אין מנוס.

wade5 28-01-08 13:43
ציטוט:
פורסם במקור על ידי אור55
אם לא תעבוד על הכל חוץ מרגליים אין מנוס.
אוקיי תודה.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:50.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ