קשייו
 

מה הערכים של קשיו?!

בבקשה
ערך תזונתי:
20% חלבון שאינו שלם.
45% שומן רובו בלתי רווי.
מינרלים: סידן, מגנזיום, אשלגן, אבץ.
ויטמינים: בעיקר B. שאר הויטמינים כמעט ואינם קיימים מפני שהם מתחמצנים מהר ללא קליפה.

סתם עוד משהוא מעניין שכדאי לך לדעת
שלאגוזים האלה יש קליפה בעלת 2 שכבות שביניהן יש נוזל בשם קרדול רעיל מאד. בתהליך העיבוד מייבשים את האגוזים בשמש ואח"כ קולים אותם כדי לשחרר את הקרדול. מסיבה זו אגוזי קשיו הם היחידים שאינם זמינים למכירה בקליפתם

6 חתיכות = 130 קלוריות
תעשה שיקולים לבד אם כדאי לאכול כזה דבר.

כדי אני במסה אוכל מה שבא לייד..
כאילו בנוסף לתפריט

אחד הדברים הכי טעימים שיש

דוגרי!