ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - דבש (https://israelbody.com/showthread.php?t=28138)

muscler

26-01-08 23:57

דבש

האם אפשר לשלב דבש בתוך השייק כתחליף לסוכר ענבים?

SiX PACK

27-01-08 01:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי muscler

האם אפשר לשלב דבש בתוך השייק כתחליף לסוכר ענבים?

דבש מכיל כמות נכבדת של פרוקטוז, ובעל ערך גליקימי נמוח, מה שאומר שלא תהייה הקפצה טובה של אינסולין, לכן הייתי מוותר על הרעייון.

דבש מכיל בערך 50% גלוקוז, ו 50% פרוקטוז, וממש מעט גלוקוז.

בקיצור הייתי הולך על בננה, סוכר ענבים, תמרים, או לחם לבן או אפילו תפוח אדמה.

asi200022

27-01-08 01:29

תיקח כמו שאני עושה

כוס עם סוכר ענבים + תמרים ביחד זה הכי טעים שיש .........

Blabla144

27-01-08 12:56

ציטוט:

פורסם במקור על ידי SiX PACK

דבש מכיל כמות נכבדת של פרוקטוז, ובעל ערך גליקימי נמוח, מה שאומר שלא תהייה הקפצה טובה של אינסולין, לכן הייתי מוותר על הרעייון.

דבש מכיל בערך 50% גלוקוז, ו 50% פרוקטוז, וממש מעט גלוקוז.

בקיצור הייתי הולך על בננה, סוכר ענבים, תמרים, או לחם לבן או אפילו תפוח אדמה.

קצת בעיה להבין מה כתבת שם מצד אחד יש קצת גלוקוז מצד שני זה 50 אחוז גלוקוז..

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:01.