ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פציעות ספורט (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=9)
-   -   ריצה לאחר ניתוח בקרסול Torn ATFL (https://israelbody.com/showthread.php?t=27983)

אור55 24-01-08 16:50

ריצה לאחר ניתוח בקרסול Torn ATFL
 
עברתי ניתוח לשחזור הרצועה בקרסול (atfl) לאחר שקרעתי אותה בעת נקיעת הקרסול כשיחקתי כדורגל .
הניתוח היה לפני 10 שבועות .
במהלך ה10 שבועות לאחר הניתוח עברתי טיפולים פיזיותרפים (כ3 פעמיים בשבוע).
היום הייתי בטיפול והפיזיותרפיסטית שלי אמרה שאני כבר יכול להתחיל לרוץ
השאלה שלי איך אני יכול לדעת אם אני באמת כבר יכול לרוץ ושאני לא אגרום נזק?
ואם כדאי לי לחכות עוד ולא לקחת צ'אנסים

תודה מראש.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:15.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ