ישראלבודי - תחליף לפול הובר

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - תחליף לפול הובר (https://israelbody.com/showthread.php?t=27883)

ohad77

22-01-08 20:38

תחליף לפול הובר

תמליצו לי בבקשה על תחליף לפול הובר:11:

Mad_dog

22-01-08 21:30

למה צריך תחליף זה תרגיל בןןןן זונה

ohad77

23-01-08 16:14

שאני עושה את התרגיל אני מרגיש לחץ כבד בכתפיים

trx--->sus

23-01-08 16:41

איך אתה עושים את הפולאובר עם דאמבל או מוט

look	23-01-08 18:22

איך אני אוהב את אלה שמרגישים כאב קטן אז מפסיקים תרגיל ומחליפים..
חשבת פעם על לבדוק אולי אתה עובד לא נכון ?

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:46.