|
לאור ביטון ולשאר המבינים
אני רוצה לחזור ולהתאמן למרות שאני לוקח רואקוטאן 60 מ"ל ליום.
אני רוצה לחזור בעיקר לריצות ולסיבולת לב-ריאה. מה יהיו ההשלכות של זה? |
תשאל את הרופא, כאילו קומקום דה.
|
ציטוט:
אין מישהו שקצת מבין בעניין? (ראיתי את אור פעם עם תגובה מנומקת עניין) |
אתה יכול לשאול את זה גם אצל הרופא המשפחה שלך.
|
אתה יכול.
לי אישרו להתאמן אירובי כמה שבא לי במידה ולא כואב, ולגבי אנ אירובי הוא אמר לי לא להתאמן בעצימות גבוהה(אני משער שהוא התכוון לא להגיע לrm נמוך. אני ממליץ לך על ה"סקי"(אליפטי), לי אישית בריצות יש כאבי ברכיים. |
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:51. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ