ישראלבודי - גב

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - גב - עזרה (https://israelbody.com/showthread.php?t=27828)

dor_dru

21-01-08 21:06

גב - עזרה

: התמונה הראשונה היא לפני
התמונה השנייה היא אחרי
יש שינוי לדעתכם? ועוד דבר...אני תמיד רואה תמונות של גב שממש הגב מתרחב בהם.
אצלי הוא כאילו גודל פנימה אבל לא לרוחב.:unsure:

http://www.siz.co.il/img/nqoe10gtvhwm.jpg

http://www.siz.co.il/img/1zhntmajm1yl.jpg

Eskimo :-)

21-01-08 22:22

חחחחח מזה שמת שם שמן על הגב

HareLevi

21-01-08 22:38

רואים שיפור בקטנה כזה.. תעבוד עליו חזקקקק.! בהצלחה..
דרך אגב.. אחלה קעקוע =]

DBD	22-01-08 00:43

יש בהחלט שיפור אחי
זה לוקח זמן אין מה לעשות
הרבה סבלנות

YOG558

22-01-08 00:48

יש שיפור תן לגב מאמץ של מאה אחוז 2 תרגילים האחרונים בסטים האחרונים פוצץ אותו זה יעשה תעבודה תוך כמה זמן

shahar-king

22-01-08 06:41

יש עוד טיפה רוחב בגב אבל רק שתידע כדי שתיראה רוחב בגב מהאימונים זה אומר לעבוד גם חזק כתפיים

dor_dru

22-01-08 13:45

חחח לא שמתי שמן זה זיעה אחרי אימון
והתמוונה של האחרי דווקא זה במצב קר
Yog558 הגב שלך עצבני לזה התכוונתי שממש יש לך טרפזים וזה מרחיב.
אך אתה עובד עליו?

ThaiB0X

22-01-08 14:17

ככה לא פורסים

king l8

22-01-08 14:49

יש שינוי אחי תמשיך לעבוד חזק !

dor_dru

22-01-08 14:59

תודה איש

טאי...אך פורסים? תמונה סרטון יועילו

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:24.