ישראלבודי - שאלה בקשר לזמנים

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - שאלה בקשר לזמנים (https://israelbody.com/showthread.php?t=2782)

yatir1234

03-12-06 20:32

שאלה בקשר לזמנים

אני מתאמן בhst
כמה זמן הפסקה בין כל סט לסט בטווח ה-15?/10?/5?

תודה יתיר

XxgalxX

03-12-06 20:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yatir1234

אני מתאמן בhst עכשיו בטווח 15 חזרות כמה זמן הפסקה בין סט לסט?
" 10 " " " " " " " ?
" 5 " " " " " " " ?

10 מה?
5 מה?

תעשה 2-1 הפסקה

yatir1234

03-12-06 20:34

ערכתי

XxgalxX

03-12-06 20:35

אופס לא פה ערכתי מיצתער!

yatir1234

03-12-06 23:25

מישהו

yatir1234

05-12-06 09:43

מישהו יכול לתת לי תשובה נורמלית
כמה זמן הפסקה בין סט לסט בטווח ה-15? ה-10? וה-5?

Troya

05-12-06 17:12

40 שניות 60-70 שניות 110+ שניות

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:06.