|
איך קוראים לדדליפט הזה..?
http://www.youtube.com/watch?v=IHgBMjjnN28
דקה 1:30 זה דדליפט קלאסי רגיל עם רסט פאווז או שזה דדליפט אחר..? |
המממממ דדליפט קלאסי
|
ציטוט:
לא ידעתי שיש עוד אנשים שעושים את זה :S עריכה: בעצם גם רוני עושה את זה בסרט שלו.. זה מאפשר מעין מנוחה זמנית לשרירים כדי לצבור עוד כוח לעוד חזרה.. עוד מישהו עושה את זה..? |
זה ניראה כמו דד ליפט רגיל אחי בואנה סיקס פאק מאיפה אתה מביא ת'סרטים הקטלניים האלה
|
ניראה לי שהוא מפיל ת'מוט כי בירידה בתרגיל הדגש על רגליים
|
ציטוט:
|
איך קוראים לשיר אני לא מצליח להזכר???!!!!
|
בואנה ג'וני הזה פשוט נראה מדהים
|
זה תלוי בסוג הטכניקה שנוחה לך יותר. יש כאלה שנוח להם יותר לרדת יותר עם הרגליים כמו ג'קסון למשל, ויש כאלה שעושים בסגנון של רוני קולמן בסרטון המפורסם שלו. שוב, תלוי מה נוח לך יותר.
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
לא אמרת שתה לא עושה דדליפט?
|
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:13. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ