ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   ריצה במקום (https://israelbody.com/showthread.php?t=2775)

kobi_af 03-12-06 17:51
ריצה במקום
 
נניח עכשיו המורה אומר לנו רוצו ריצה בינונית\קלה במדרון שטוח 1000 מטר ואני רץ במקום מה האפקטיביות של זה? :huh:

XxgalxX 03-12-06 19:58
ציטוט:
פורסם במקור על ידי kobi_af
נניח עכשיו המורה אומר לנו רוצו ריצה בינונית\קלה במדרון שטוח 1000 מטר ואני רץ במקום מה האפקטיביות של זה? :huh:
חחח לא ניראה לי יש לזה האפקטיביות מזה לרוץ במקום?
מה קשה לך לצאת החוצה ולעשות ריצות או הליכונים.

jonathan 03-12-06 21:02
ציטוט:
פורסם במקור על ידי kobi_af
נניח עכשיו המורה אומר לנו רוצו ריצה בינונית\קלה במדרון שטוח 1000 מטר ואני רץ במקום מה האפקטיביות של זה? :huh:
:ph34r:

Troya 03-12-06 21:48
ציטוט:
פורסם במקור על ידי kobi_af
נניח עכשיו המורה אומר לנו רוצו ריצה בינונית\קלה במדרון שטוח 1000 מטר ואני רץ במקום מה האפקטיביות של זה? :huh:
:blink::wacko:
יעילות ?!@$
עזוב פשוט תצא החוצה ותתחיל לרוץ :jockey:

Krazy-Hawk 03-12-06 21:51
ציטוט:
פורסם במקור על ידי kobi_af
נניח עכשיו המורה אומר לנו רוצו ריצה בינונית\קלה במדרון שטוח 1000 מטר ואני רץ במקום מה האפקטיביות של זה? :huh:
הדבר היחיד שיצא לך מזה זה להראות מפגר... חשבת על זה בכלל לרוץ 20 דקות במקום זה לא שפוי

d-undertaker 03-12-06 21:57
רק אני שמתי לב שהוא אמר מדרון שטוח?

jonathan 03-12-06 21:59
ציטוט:
פורסם במקור על ידי d-undertaker
רק אני שמתי לב שהוא אמר מדרון שטוח?
עזוב מסכן הילד,כמה אפשר לספוג

Leo 03-12-06 22:08
אם אתה כבר רוצה לעשות אירובי במקום תעשה חבל או jumping jacks

סהר! 03-12-06 22:39
כן תעשה חבל זה טוב.
אבל לרוץ במקום לא יודע מה היעילות של זה

kobi_af 03-12-06 23:23
ציטוט:
פורסם במקור על ידי taus
איזה מסכן אני מי חושב שאני מסכן חוץ ממני?אני דקה פה שואל את אבא שלי

אממ בקשר אל ההודעה לא יודע סתם סיקרן אותי אבל ברור שיש יותר מוטיבציה לרוץ בקבוצה :whistle:


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:54.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ