![]() |
שריפת שומן.
לפי מה שידוע לי אז השומן הוא כמו "דלק לשעת חירום".
אז חשבתי, אם בן אדם אוכל מעט אז הגוף יתחיל להשתמש בשומן כי לא יספיק לו המזון.. וככה בעצם הבן אדם ירד באחוזי שומן... זה נכון? |
אם בן אדם יוכל מעט אז הוא ירד באחוזי שומן? מה פתאום.
|
חחח למה לא נכון?, אם הוא יוכל פחות קלוריות ממה שהגוף שלו שורף ביום, והוא לא עושה פעילות אנארובית וארובית, אז בכל זאת הגוף ישרוף מהשומן אומנם לא באותה כמות כמו שהוא היה שורף אם הוא היה עושה אימון אנארובי, אלא גם יקח יותר קלוריות מהשרירים ולא רק מהשומן
|
אתה צריך לתת לגוף שלך את כל הויטמינים שהוא צריך וכל אבות המזון .. לאכול מעט, זה בסדר אבל לא ממש ממש מעט ... אל תשתגע חח .. אתה תשרוף קלוריות אז תשרוף גם שריר וגם שומן..
|
הכי טוב לשרוף שומנים בל"ג-בעומר,יש הרבה אש :diractor:
תקרא מאמרים פותח האשכול,ואתה שמע כמו אחד שגילה את אמריקה :):):):) |
ציטוט:
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:11. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ