ישראלבודי - דומס חזק ברגלים מפריע לכם בנהיגה?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - דומס חזק ברגלים מפריע לכם בנהיגה? (https://israelbody.com/showthread.php?t=27739)

alpha

20-01-08 10:14

דומס חזק ברגלים מפריע לכם בנהיגה?

אני מוסיף היום לתוכנית שלי דדלפיט ואני מפחד שיהיה לי דומס ברגלים חחח ושזה יפריע לי בנהיגה...

דומס חזק מפריע לכם בנהיגה?

P-a-n-1-c

20-01-08 10:27

א- למה שתגיע לדומס?
ב- לא

Daniel-Barak

20-01-08 10:27

תלוי עד כמה הדומס חזק, איפה בדיוק ברגליים יש לך דומס ואם אתה נוסע ברכב אוטומטי או ידני...
אני, למשל, עשיתי טעות גדולה, כשלפני שבוע בדיוק שיחקתי כדורסל במשך שעתיים, כמעט בלי הפסקות, אחרי שחצי שנה לא עשיתי אירובי נורמלי של יותר מ-10 דק' ריצה. התוצאה הייתה להיות כמעט חצי משותך בפלג גוף תחתון. לא הייתי יכול לקום לבד, וזה עבר לי רק בעזרת משחה ממש טובה לפני יומיים.

NSH1	20-01-08 10:43

מפריע לי טיפה בעמידה [ממצב שכיבה ישיבה]
ומפריע בריצה וברכיבה על אופניים

Tamir H

20-01-08 11:22

יום אחרי הפעם הראשונה שעשיתי סקוואט היה לי שיעור נהיגה ולא הפריע לי

SiX PACK

20-01-08 12:18

לא....

TzviKa

20-01-08 12:20

היה לי שיעור נהיגה יום אחרי אימון רגליים חזק ולא הפריע..

Homie

20-01-08 14:15

מה קשור?! בשיא הרצינות, מה קשור?!

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:57.