ישראלבודי - גדילה.

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - גדילה. (https://israelbody.com/showthread.php?t=27732)

Ferrari F430

19-01-08 22:22

גדילה.

גדילה מתבצעת רק בלילה שבו היה לך אימון באותו יום או שגם בלילות שבהם
לא היה לך אימון באותו היום ?

SiX PACK

19-01-08 22:28

אם אתה מתכוון לסינטזת חלבון, היא נמשכת כעד 48 שעות..

Avi	19-01-08 23:13

בעיקר שישנים אבל גם במשך היום.

SiX PACK

19-01-08 23:25

עריכה לתגובה שלמעלה: אחרי האימון...

Ferrari F430

20-01-08 17:30

אחלה תודה:boxing:

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:31.