על מה עובד מתקן חתירה
 

שלום לכולם אני חדש פה ורציתי לדעת על מה עובד מתקן חתירה אני הבנתי שזה מדמה את פעולת השחייה ועובד על החזה הגב היריכיים והבטן.
מישהו יכול להגיד לי על מה הוא עובד ,תודה רבה.

גב.

זה שייך לאימונים
וחתירה עובד על הגב

הוא עובד על הגב בלבד ?

הגב הוא שריר המטרה, כן.
ברור שגם שרירים אחרים משתתפים, כדי לייצב, לסייע וכו', אבל הוא העיקרי..

שריר עיקרי גב,שרירים נלווים-דלתות,בייספס,ברכיאליס.