|
כמה תמונות
האיכות לא משו בגלל שזה מפלאפון וגם צילמתי הכל בעצמי אז היה לי קצת קשה:unsure:
קצת נתונים: גיל עוד מעט 18 גובה 1.83 משקל 76-77 היקף יד 36.5-37 אחוז שומן 14-14.5 שמדדתי לפני חודש מתאמן שנה ו-3 חודש שהתחלתי להתאמן שקלתי 56 קילו בגלל שהייתי ממש רזה חזה צריך שיפור את זה אני יודע למרות שהוא גודל אצלי הכי לאט לא יודע למה והוא דווקא אחד החלקים החזקים אצלי http://img170.imageshack.us/img170/4...9081723cb2.jpg http://img168.imageshack.us/img168/4...9081726dm9.jpg http://img168.imageshack.us/img168/4...9081732yj7.jpg http://img176.imageshack.us/img176/7...9081731kn2.jpg http://img250.imageshack.us/img250/4...9081728cr1.jpg http://img530.imageshack.us/img530/9274/dsc00966xr5.jpg |
כמה עלה הקעקוע על הכתף?
ויפה אחי.. |
ציטוט:
|
אחלה גב ואחלה יד קדמית אהבתי..
תשפר יד אחורית וחזה ותראה מעולה.. |
גב חזק.. לא יודע התמונות מוזרות לי..
|
צלם תמונות נורמליות של כל הגוף ולא סחר איברים...
|
ציטוט:
מה אני נראה לך משועמם לעשות משו בפוטושופ או להביא תמונות של מישהו אחר? עשיתי צילם עצמי אם הפלאפון אין פה שום סחר קיצר אני בכלל לא צריך להסביר לך כלום לך תישן על האף. |
ציטוט:
|
נראה מסיבי בהצלחה בהמשך
כמו שאמרת שפר חזה :) |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
היד נראית יותר גדולה....נראה מאסיבי בסה"כ.
|
יד קידמית יפה
|
כן היד קידמית אצלי זה החלק הכי חזק אצלי משתדל לעבוד חזק על חזה אבל המניאק לא רוצה לגדול כנראה משו בגנים
|
יפה אחי , שפר טרייספס, בהצלחה :)
|
פש עליתה מלא....אחלה גופה נהייתה לך ביחסית למה שאמרתה ששקלתה 53 לפני
תביא תמונה לפני שהתחלתה להיתאמןןןן.....אני מת לראות אך הייתה לפני ואתה לוקח אבקות או משהו ? אך עליתה ככה?...רק מתזונה נכונה? |
ציטוט:
וכן לקחתי אבקות 3 חודש ראשונים שהתחלתי להתאמן ועכשיו התחלתי לפני שבועיים בערך קריאטין תזונה נכונה אין לי כי אני פשוט אוהב לאכול הכל |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:26. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ