ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   משהו מוזר שקרה לי באמצע ריצה (https://israelbody.com/showthread.php?t=27597)

NEATEYE 17-01-08 19:48

משהו מוזר שקרה לי באמצע ריצה
 
בערך באמצע הריצה ברחוב, נרדמה לי רגל ימין Oo
עצרתי לאיזה דקה וניסיתי להעיר אותה בכל הדרכים, הורדתי ת'נעל וזה לא עזר.
המשכתי לרוץ למרות העקצוץ המעצבן ברגל וההרגשה שאני הולך על גולה.

עכשיו, איך זה הגיוני? הרי אני רץ ומפעיל את הרגל, ותמיד נרדמת לי הרגל רק שהיא לא זזה הרבה זמן.

תודה לכל העוזרים.

NEATEYE 17-01-08 21:25

anybody?

shahar-king 17-01-08 21:28

לדעתי משהו לחץ לך עליה כמו גרב צמודה או שקשרתה ת'נעל חזר מידי משהו עצר את הדם!

NEATEYE 18-01-08 19:11

תודה אחי, אפשר עוד חוות דעת?

trx--->sus 18-01-08 20:26

אל תתפוס אותי במילה אבל נראה לי ששמעתי איפה שהוא שזה קשור לחוסר במגנזיום

mynavy 18-01-08 20:51

זה יכול מאוד להיות קשור במשטח עליו אתה רץ ומן הסתם ריצה ברחוב על מדרכה/כביש זה לא כל כך יציב ויכול לפגוע בכף הרגל לאחר ריצה ארוכה ללא הפסקה וכמו כן זה גם תלוי בנעליים :)


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:59.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ