ישראלבודי - שאלה על תרגיל

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - שאלה על תרגיל (https://israelbody.com/showthread.php?t=27584)

shai_2037

17-01-08 16:29

שאלה על תרגיל

מישהו יודע איך עושים את התרגיל הבא

אני יודה לו מאוד אם הוא יעלה תמונה או משהו כזה

הרחקת כתף אופקי כנגד משקולות בודדות

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:22.