|
קוביותתת
שאלה
בתקפות המאסה יוכלים לצאת קוביות יענייי או רק אחרייי שאני מתחיל לתחיטוב אני יתחיל לראות קוביות אני מת להוציא קוביות אניי יעני יש ל ייידים גב חזה רק קוביות אין תוך כמה זמן בערך לוקח לקוביות לצאתתתת ואיך אני עובד על הכניסות של בטן משלוש כזהההה? |
אני במאסה עם 15% שומן ויש לי קוביות האומנם לא כמו בחיטוב אבל יש...עניין של גנטיקה ועבודה (גודל שריר ועוד...)
תוך כמה זמן יצאו לך קוביות (עניין גנטי \תזונה \אימונים ) |
במסה אתה תגדיל את מסת השריר בבטן וכשאתה על אחוז נמוך תראה קוביות .
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:23. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ