|
שאלה תיאורטית/מתח
עוד לא הגעתי למשקל הזה אבל השאלה שלי היא כזאת:
נניח שאני שוקל 70 קילו ואני מרים 70 קילו בפולי עליון (מאחורי הגב אחיזה הכי רחבה) 12 חזרות אז אני יכול לעשות 12 פעמים מתח אחיזה רחבה? |
לא, דבר ראשון מתח יותר קשה מבחינת ייצוב הגוף זאת אומרת שאתה לא יכול להשקיע את כול הכוח של בבום להעלות כי אתה תיצא מאיזון.
דבר שני במכונה יש גלגלות שימונים ועוד כול מיני שטויות ככה שה70 קילו שאתם מרים הם לא באמת 70 קילו. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:09. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ