קיבלתי סוג של קראטין מחבר, מישהו יכול להגיד לי מה זה..?
 

http://i16.tinypic.com/86i17d4.jpg

http://i4.tinypic.com/6nu1g0l.jpg


מאחורה כתוב:

Ingredients: Creatine-Monohydrate, micro-cristalline cellulose, rice starch, amylopectine, coating (E904, E464, E472a, food coloring E110), Glycine, L-Arginine, vegetable fat, L-methionine, magnesium-stearate

ערכים ל 100 גרם:

Creatin-Monohydrate - 34.100,00 mg
Creatin-Complex - 15.910,00 mg

Protein - 7,50 g
Carbohydrates - 27,60 g
Fat - 2,30 g
Energy - Kj 682, kcal 161

יש בחבילה 132 גרם, 60 כדורים.

כתוב שיש לצרוך 1 עד 4 כדורים ביום, כ 2-3 שעות לפני האימון.

אשמח אם מישהו יוכל לתת לי קצת הסבר על סוג הקראטין הזה.

תודה מראש !

תקטין את התמונות אח שלי שיהיה יותר נוח לראות

השארתי בכוונה גדול כדי שיהיה אפשר לקרוא מה כתוב על הקראטין..

שאלה לא קשורה,אבל איך הבננה של אופטימום?

נחמד, לקחתי אותו רק כי לא היה קרם עוגיות.

הקרם עוגיות זה החלבון מס' אחד, אין יותא טעים ממנו הוא פשוט מעדן, ומשתלב טוב עם פייבר וואן או שיבולשת שועל או כל דגן אחר. בכלל אופטימום הם מעולים.

אבל אם אתה מתעקש על בננה אז של צ'מפיון, הבננה שלהם ידוע כמעולה.

קרם עוגיות של אופטימוןם גועל נפש של צ'מפיון בן :):):):):jockey:

אני לא זז מאופטימום אחרי שהבנתי את האיכות של האבקה(וזה קרה רק בזמן האחרון חח) יש לי עכשיו את השוקולד מילקשייק ,אבל כמו שאמרת הקרם עוגיות אחד הטעימים.

אויי !{
אין על קרם עוגיות של צמפיון !
היום קיבלתי אותו אחרי שהיה לי קרם עוגיות של אופטימום .
ההבדל ענק ! , סוף כל סוף אבקה שהיא לא חול !!!!! סוף כל סוף אבקה שלא צריך לשקשק אותה במשך 5 דקות כדי שלא תהיה גושית כמו חומוס !

אין על צמפיון !

לא יודע מה איתך אני מערבב את האבקה שלי בול 2 שניות ואין אפילו רבע פירור.

היום טעמתי את הקרם עוגיות של צמפיון והבננה יותר טעים