ישראלבודי - האם בחיטוב ניתן להעלות רמת סרוטונין בגוף למרות הפחתת הפחמיממות

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - האם בחיטוב ניתן להעלות רמת סרוטונין בגוף למרות הפחתת הפחמיממות (https://israelbody.com/showthread.php?t=26908)

גלעד יובנטוס

06-01-08 14:54

האם בחיטוב ניתן להעלות רמת סרוטונין בגוף למרות הפחתת הפחמיממות

כידוע אכילת פחמיממות מורכבות מעלות סרוטונין בגוף וגורמים לרוע שובע ומצב רוח טוב מה שמקל על מי שבחיטוב
אבל האם בגלל שבחיטוב מורידים פחמיממות האם יש דרך שניתן להעלות סרוטונין בגוף כדי שיקל על מי שבחיטוב או שפשוט צריך לסבול ולסבול .....

Sugarzaza

06-01-08 15:01

בטח, תזיין.

eyalamzleg

06-01-08 15:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Sugarzaza

בטח, תזיין.

תודה גם אני חיפשתי תשובה לשאלה
אבל השאלה כמה יעמוד :X

ohad1011

06-01-08 15:34

אחד מהסגולות של אומגה 3 זה שהיא מווסתת את רמת הסרטונין במוח
היא מתפקדת כמעין טרמוסטאט שאחראי על וויסות הרמה שלו במחסור (דיכאון עייפות וכו)
ובעודף (תחושה טובה ולעיתים תוקפנות).

כמו כן מגבירים את הרמה שלו הם ויטמין B3 B6.

מקווה שעזרתי...יום טוב :)

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:45.