|
תענו לי - דחוף
שלום רב..
יש לי שאלה פשוטה... אני עושה המון כפיפות בטן בכל מיני דרכים אבל לעזעזל אני עדיין לא מצליח להרגיש את הבטן.. האם יש איזשהו שרירים בגב שמונעים ממני להרגיש את הבטן? האם שרירים חלשים או מקוצרים יכולים למנוע את תחושת שריפה בבטן? האם יכול להיות דבר כזה? למה אני לא מצליח לבצע בטן בלי להרגיש אותה... ואם אני לא מרגיש את הבטן זה אומר שאני לא עובד טוב? |
דחוף
האם שרירים שמייצבים את הבטן.. כלומר אלה שמחזיקים את שרירי הבטן... הם אלה שאחראים על תחושת הבטן שאנו עובדים???
האם הגב מונע מכך שלא ארגיש את הבטן.. כי לפני כמה שנים תמיד הרגשתי נורמלי את הבטן.. לא היתה לי שום בעיה אם הבטן.. ואם אני עושה בטן אני אמור גם להפעיל את הגב... תסבירו לי איך הכי טוב לעשות בטן.... בצורה איטית מבוקרת שלא מעמיסה ומפעילה את הגב.. אודה לכם מאוד.. |
וואחד פציעה יש לך אה?
|
זה נקרא פציעה בכלל?
|
אם פרסמת את זה פה בטח יש לך פציעה בראש ..
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:12. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ