ישראלבודי - לא יוצא לי לאכול ירקות

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - לא יוצא לי לאכול ירקות (https://israelbody.com/showthread.php?t=26755)

dor_dru

03-01-08 16:20

לא יוצא לי לאכול ירקות

פשוט לא יוצא לי לאכול ירקות....רק בלילה איזה עגבניה.
בכל אופן כמה זה נוראי?
אני אוכל המון חיטה מלאה וסיבים תזונתיים. זה מפצה על זה?
עוד שאלה קטנה החלבון בלחם של עינן ובברנפלקס הוא מלא?

CriminaL

03-01-08 16:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dor_dru

קח ירקות בשקית מה זה לא יוצא לך לאכול ירקות....

*DAVID*

03-01-08 16:45

קח מלפפון ופשוט תתחיל לאכול

עלוש	03-01-08 16:57

:mellow: :mellow: :mellow:
תתחיל לאכול :mellow: עלאק לא יוצא לי לאכול ירקות.
יאללה ירקות בכל הכוח :sbb4:

trx--->sus

03-01-08 17:57

תחתוך לך המון ירקות במקרר וכל פעם תיקח חתיכה של מלפפון או עגבינה או גמבה או בצל חח ותגיע ל 5- ירקות ביום

בהצלחה

עריכה: לשאלה השניה לא הוא לא מלא

denous

03-01-08 18:02

חח גם אני לא אוכל ירקות לא סובל...
קח חטיף אנרגי זה טוב מאוד :flowers:

dor_dru

03-01-08 18:03

חחחח אני גם ככה נסחב עם קופסאות תאמינו לי
זה נוראי שעד עכשיו לא אכלתי?
אני יתן דגש על זה יותר
איזה באסה שזה לא מלא חחחח פעם קראתי שאם אוכלים חלבון לא מלא אם עוד חלבון לא מלא בסוף הוא מלא
מה צריך לאכול על מנת שהחלבון יהיה מלא (כשאני אוכל ברנפלקס\לחם עינן)

dor_dru

03-01-08 18:06

ציטוט:

פורסם במקור על ידי denous

חח גם אני לא אוכל ירקות לא סובל...
קח חטיף אנרגי זה טוב מאוד :flowers:

חחחחחחחח אני לא אוכל כי לא יוצא לי ואני עצלן.
כל יום בין עבודה ללימודים אני עם שקיות וקופסאות עכשיו להסחב גם עם הירקות זה מוגזם
:11: הטרוף של מאסה מאסה

maya	03-01-08 21:15

דגן וקטניה הופך לחלבון מלא כמו לחם עם חומוס , אורז ועדשים וכו

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:33.