|
דרופסט Vs פירמידה
שלום לכולם,
שאלה, אני רוצה לנפח את החזה כמה שאפשר (אני במסה והתזונה שלי טובה). מה עדיף לעשות, פירמידה (כמו שאני עושה היום) או לשנות לדרופסט? תודה. |
תעשה בתרגיל האחרון דרופ סט פרמידה זה סתם גרוע לדעתי
|
מה זאת אומרת דרופ סט
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:07. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ