ישראלבודי - איך מגיעים לסניף רמת גן ?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - איך מגיעים לסניף רמת גן ? (https://israelbody.com/showthread.php?t=26601)

boris19

31-12-07 20:28

איך מגיעים לסניף רמת גן ?

מרכבת ת"א מרכז ?
הסתבכתי אחושרמוטה עם זה :wub1:

Gil-G

01-01-08 03:53

הולכים ברגל תתקשר לחנות ותשאל ידריכו אותך זה 10 דק' הליכה
אתה כעיקרון צריך להגיע למגדלי התיאומים

maya	01-01-08 04:06

מהרכבת יש המון אוטוביסים זה 2 תחנות משם תשאל איזה קו עובר בזבוטינסקי .
יש את קו 70 ,82,66 ובטח יש עוד כמה

Elevation

01-01-08 04:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי maya

מהרכבת יש המון אוטוביסים זה 2 תחנות משם תשאל איזה קו עובר בזבוטינסקי .
יש את קו 70 ,82,66 ובטח יש עוד כמה

ממצב, מאיה?

maya	01-01-08 04:22

:cry:

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Elevation

ממצב, מאיה?

אחלה קמתי לעבודה מה איתך

Elevation

01-01-08 04:23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי maya

:cry:
אחלה קמתי לעבודה מה איתך

חזרתי ממסיבה ואני צריך לקום לאוניברסיטה עוד שעה וחצי.

איך הכתף האחורית? מתקדמת?

maya	01-01-08 04:26

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Elevation

חזרתי ממסיבה ואני צריך לקום לאוניברסיטה עוד שעה וחצי.

איך הכתף האחורית? מתקדמת?

עובדת על זה הוספתי עוד אימון בשבוע בטווח חזרות 4-8 דרופים וכו

Yoshi-Moto

01-01-08 07:50

מאיה שאלה לי אלייך(כבר שאלתי אבל לא ענית לי)

כמה את שוקלת וכמה את לוחצת חזה?

^סהר^אבוטבול^

01-01-08 08:57

עם אגד

maya	01-01-08 20:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Yoshi-Moto

מאיה שאלה לי אלייך(כבר שאלתי אבל לא ענית לי)

כמה את שוקלת וכמה את לוחצת חזה?

אני שוקלת 63 ולוחצת 45 קילו כולל המוט 8-10 חזרות 50 קילו 3-4 חזרות

אורי א.

01-01-08 20:58

פשוט הולך ישר עם הכביש...

Ido	01-01-08 21:04

תלך על הגשר מעל איילון ואתה תיכנס לתוך רחוב ז'בוטינסקי ברמת גן ותעבור את הבורסה ותלך עד שתגיע ל2 ביניינים בצבע תכלת כזה ומולםפ תראה כבר את ישראלבודי.. וכמה מטרים משם תריח את החנות

Meir787

01-01-08 21:10

יוצא לכיוון ז'בוטינסקי (תשאל מישהו/מאבטח, כולם יודעים איפה זה), עובר לכביש הימני וממשיך ישר, משהו כמו 15 דק'. אתה כבר תגיע, זה ממש לא מסובך.

boris19

01-01-08 22:05

תודה לכולם, הסתדרתי כבר

Elevation

01-01-08 22:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי maya

עובדת על זה הוספתי עוד אימון בשבוע בטווח חזרות 4-8 דרופים וכו

תני שניים שלושה עם אותו הנפח, עדיף.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:47.