ישראלבודי - בקשר לאחוזי שומן !!

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - בקשר לאחוזי שומן !! (https://israelbody.com/showthread.php?t=2642)

nafusi

29-11-06 14:14

בקשר לאחוזי שומן !!

יש לי שאלה !!
מעל כמה אחוזי שומן נחשב גוף לשמן?
וכמה אחוזי שומן צריך להיות בערך לילד בן 17 170בגובה

תודה מראש

ran_z

29-11-06 14:16

השאלה הזאתי לפורום תזונה ותוספים,
עם תשאל רופאים בתחום יגידו לך שעד 18% שומן זה תקין, מעל זה כבר עודף.

maradona

29-11-06 14:58

בדיוק שלשום ראיתי את יאיר קרני בערוץ הבריאות והוא אמר שלגברים(אתה נחשב כבר כגבר)
התחום הבריא הוא כ 17% שומן להבדיל מבנות ששם הוא 25%.

P-a-n-1-c

29-11-06 15:04

17% זה כרס...
אם כבר אז 14 זה יכול להיות נורמלי.
אבל מס' דו ספרתי זה אף פעם לא נורמלי :1eye:

סהר!	02-12-06 14:24

כמובן שאצל כל אחד זה שונה תלוי גם במסת שריר וכמה זמן יש לך עוד לגבוה וכו'.
אבל כדי להיות שרירין ולהראות טוב אתה צריך 13 מינוס

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:56.