מולטיויטמין יכול לגרום לסרטן?
 

קראתי את זה היום בויקיפדיה

Recent research published in the Journal of the National Cancer Institute suggests that taking multivitamins more than seven times a week can increase the risk of advanced and fatal prostate cancer.

זה נלקח מתוך מחקר של Journal of the National Cancer Institute

אני כמו הרבה לוקח 2 מולטיויטמינים ביום, למרות שזה רק מחקר אחד ואולי זה שטויות
זה עדיין גורם לי לחשוב שאולי עדיף לחתוך ל1 ביום

דעות?

מה הסיבה שבגללה אתה לוקח מולטי? ואיזה?

כן מולטי ויטמין זה לא צחוק,תפסיק לקחת או שיהיה לך סירטון בכוס.
או יותר גרוע אפילו,סרט שלם.

מה זאת אומרת למה? כי זה אבן יסוד של פיתוח גוף (וכי אני לא אוכל ירקות)

ON PerfoMaxx

איזה בזבוז של כסף.
אין שום סיבה לקחת 2 ביום, ובטח לא שאתה במסה ואוכל הרבה וטוב במהלך היום.
אני שעשיתי פעם אחרונה בדיקת דם ביקשתי שיבדקו גם ויטמינים, הבדיקה יצאה ללא דופי, אז למה לתסף, יש לך כסף מיותר?

המחקר שאני למדתי על קשר בין ויטמין וסרטן זה המחקר המפורסם משוודיה מלפני מס' שנים, שהראה קשר בין מינון גבוה של ויטמין C לסרטן.
לגבי המולטי לא ידועה לי, כמובן שעודף עלול לגרום לנזק.

באתר פה כתוב ואני מצטט

"אופן השימוש-
ביום אימון יש ליטול 1 טבליה בבוקר עם ארוחת הבוקר. טבליה נוספת בארוחה שלאחר אימון.
ביום ללא אימון-
1 טבליה בבוקר, טבליה נוספת בשעות הערב."

וגם על הבקבוק עצמו כתוב לקחת פעמיים ביום

אני קצת מבולבל עכשיו

ההמלצה לצריכה של חברות התוספים תמיד אבל תמיד מוגזמות, לפעמים כ"כ הרבה שזה גובל בין גיחוך לטפשות.

תגדיר מינון גבוה

4000 מ"ג

הפרמטר שלא מנוצל אף פעם זה משקל המתאמן שמשפיע באופן ישיר על ריכוז המינון