|
באיזה גיל התחלתם להתאמן ולמה?
כותרת.
אני פונה לכולם כי: התאמנתי בערך חצי שנה ונמאס לי ללכת לחד"כ חצי שעה ברגל לכיוון אחד אז התחלתי לאט לאט להפסיד אימונים ועכשיו אני בכלל הולך פעם בשבועים אז חשבתי אולי אני כבר יחכה לרשיון וזהו? הרי יש הרבה אנשים שהתחילו להתאמן מגיל 18....?:unsure: |
דבר ראשון, למה לדחות למחר את מה שאפשר לעשות היום?
אני התחלתי להתאמן משתי סיבות: 1) תמיד הייתי חלש, נהגתי לשחק כדורגל עם גדולים ממני בכמה שנים, הם רק היו שמים גוף והייתי מתהפך, היום הגלגל דיי התהפך, אני מרגיש שכשאני שם גוף, לא קל להגיע לכדור. 2)תמיד אהבתי להזיע ולקרוע את עצמי, הייתי רואה דרגון בול ומקבל מוטיבציה, יוצא החוצה מתאמן, קורע את עצמי בלי להבין כלום. |
ציטוט:
|
חשבתי שזה עוזר להביא בחורות אבל זה רק הרחיק
ועכשיו זה כבר נכנס לי לדם אז אכלתי אותה |
וואלה לא יודע התאמנתי באהבקות ובאגרוף ועברתי לזה, עכשיו אני רק מצטער שלא התחלתי עם זה קצת מוקדם יותר
|
ציטוט:
|
רציתי קצת להכניס נפח למסגרת הרזה והאקטומורפית שלי
|
ציטוט:
אני התחלתי לפני שנה בשביל להתחזק לקראת עונת הכדורסל |
כדי שאני להתנגד לאבא שלי כשהוא מנסה לכבות לי סיגריות על העורף
|
בהתחלה היתי שמנמן אז רצתי ושיחקתי הרבה כדורסל
אחר כך הייתי שחיף והתחלתי לעשות שכיבות סמיכה בבית ואז התחלתי גם כפיפות בטן ואז קניתי גם מתח לחדר. אחר כך התחלתי ללכת 1-2 בשבוע לחדר כושר בקיבוץ עם אחות שלי (היא הולכת/רצה על ההליכון) ואז קראתי קצת באינטרנט על תזונה והתחלתי לאכול נכון רק אחרי אימון כבר אז ראיתי התקדמות ומאז הכל השתחלל |
ציטוט:
|
בהתחלה זה היה ביגלל שהייתי מושפע מWWE, אחרי זה כי גיליתי את האולימפיה ופיתוח הגוף המיקצועי, והיום אני סתם מיתאמן בתיקווה שילהקו אותי לסרט פורנו (סתם :laughing: )....
|
14,שעמום
|
גיל 16
סתם אהבתי את הרעיון של עיצוב ופיתוח הגוף כל פעם החלפתי ספורט פעם כדורגל פעם טניס היום כבר בחדר כושר וגם שוחה תקופה של איזה שנה |
בישביל להביא עוד יותר בנות
ובגיל 17 התחלתי |
מעלה לך את הביטחון עצמי משפר את הדימוי העצמי ונותן דחיפה לאגו..פשוט נותן לך הרגשה כללית טובה.זה פשוט נותן לך לראות את עצמך בדרך שונה,זה נותן לך להעריך יותר את כישוריך ולחשוב אחרת לגבי עצמך.
מן הסתם לפני שנרשמתי לחדר כושר לא חשבתי על זה אבל זה בהחלט נתן לי כמה דברים מפה,אבל פרשתי ממזמן. |
13, תמיד רציתי יידים ממש גדולות, אבל רק בגיל 16~ התעמקתי בכל הנושא והבנתי עד כמה לא ידעתי ועכשיו אני יודע שאני כולי רוצה להיות ממש גדול ולא רק ידיים :p
|
14 וחצי...אני האמתי....תמיד רציתי להיות ענק וכאלה..ואז ישנתי פעם אצל חבר..וראיתיאת אבא שלו בישראלבודי....נכנסתי...והיתאהבתי בכל הקטע חח :)
|
שיהיה לי גוף יפה...לא מנופח וזה..שיהיה קוביות בבטן וקצת שרירים...
בשביל בנות כמובן כמו רוב הפורום |
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:57. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ