Noz
 

יש לי נוז עכשיו ולצערי האתר לא מראה פשוט כלום על הוראות השימוש

http://www.israelbody.org/Index.asp?...&ArticleID=291

אז איך משתמשים? סקופ חצי שעה לפני האימון על בטן ריקה? וסקופ אחד אחרי?
לפי מה שאני זוכר ככה זה כמעט כל סוגי הפורמולות קריאטינים למניהם

אבל כדאי ללכת על בטוח

צריך סייקלים?

תודה מראש לעוזרים,

אורי

אני לא מבין למה קנית משהו שאתה לא יודע איך משתמשים בו?

בכל מקרה תחפש מאמרים או משהו על זה חייב להיות כתוב...

אני יודע מה המוצר עושה ולמה הוא משמש, אני פשוט לא בטוח מה הדרך היעילה ביותר לקחת אותו

הדרך היעילה ביותר לקחת את הנוז היא סקופ חצי שעה לפני אימון ייתן לך פאמפ וכוח אדיר לאימון.... ואם אתה רוצה פצצה לקחת סקופ גם באמצע אימון.... וזהו לא יותר מזה....

אם אתה שואל את דעתי הייתי לוקח את המוצר בצורה הזאת:

ביום אימון:
1 כף הגשה 30-45 דקות לפני אימון
1 כף הגשה מיד בסיום האימון, לאחר 10-15 דקות השייק חלבון.

ביום ללא אימון:
1 כף הגשה בבוקר.

בנתיים מתגובות של אנשים זה עובד הכי טוב.

שלומיק עליך אני סומך (דיברתי איתך בחנות של גיל)

זה סתם בזבוז לקחת את זה ככה..
בשבוע וחצי הראשונים תיקח כל יום
ביום אימון חצי שעה לפני אימון
ביום ללא אימון בבוקר
אחרי שבוע וחצי תיקח רק חצי שעה לפני אימון בלבד
המוצר השפיע עלי פשוט פצצה!!! עליתי איתו איזה 7 קילו במשך 3 חודשים בערך
משקלים ואואו סקווט 20 קילו במשך חודש וחצי
לחיצת חזה עשרה קילו הכל למשך חודש וחצי!!!!!
אני לא חושב שהוא יכול להשפיע יותר טוב מזה:jockey:

למה אתה מתכוון שבוע וחצי הראשונים כמו ששלומיק אמר ואחרי זה רק לפני אימון.?
יענו בימים ללא אימון לא לקחת בבוקר?

הנוז אחלה מוצר..
יש לי כבר קופסא שנייה, מוצר מעולה עוזר במיוחד לעלייה במשקלים...
עליתי איתו במיוחד במשקלים.. אחלה פאמפ נחמד...

לפי דעתי צרוך את הנוז כך.

מנה חצי שעה לפני האימון.

בימים ללא אימון, צרוך מנה 1 בבוקר.

מה זה יתן לו לישתות מנה בבוקר?

אתה לא לוקח אחרי אימון אחי?

וואוו לפי התמונות מאז הפעם האחרונה שראיתי אותך עשית שינוי משמעותי אחי
RESPECT!!!!

בשבוע הראשון שאתה מתחיל עם הקראטין תיקח חצי שעה לפני אימון כל יום ביום ללא אימון בבוקר
אחר כך תיקח רק בימי אימון חצי שעה לפני האימון..אתה יכול להוסיף עוד איזה יום שאתה לא מתאמן לקחת בבוקר יכול לעזור להתאוששות:jockey: :jockey:

לא אחי.. זה פשוט מיותר לצרוך פעמים ביום, וסתם נגמר מהר..

תודה אחי..