ישראלבודי - בקשה לשמות....

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף תחרותי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=12)

- - בקשה לשמות.... (https://israelbody.com/showthread.php?t=26068)

maorstyle

22-12-07 02:06

בקשה לשמות....

אתם יכולים להביא לי בבקשה את שמות כל הפוזות שיש ???
יאנו סיד צ'סט וכו וכו....

אם כן אז תודה רבה...

עלוש	22-12-07 03:15

front double biceps
front lat spread
side chest
side triceps
back double biceps
back lat spread
abdominal/abs and thighs
most musclar

maorstyle

22-12-07 10:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי 3li

front double biceps
front lat spread
side chest
side triceps
back double biceps
back lat spread
abdominal/abs and thighs
most musclar

אלה כל הפוזות שקיימות אחי??

טל יואב

22-12-07 10:23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי maorstyle

אלה כל הפוזות שקיימות אחי??

לא.
אלו הם רק פוזות חובה בלבד באחד הסיבובים של התחרות זהו סיבוב אחד .

maorstyle

22-12-07 10:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי טל יואב

לא.
אלו הם רק פוזות חובה בלבד באחד הסיבובים של התחרות זהו סיבוב אחד .

אהה הבנתי תודה

maorstyle

22-12-07 10:58

back lat spread
זה פריסת גב?

abdominal/abs and thighs
ואת המשעמות של זה לא הבנתי

תודה.

Yoshi-Moto

22-12-07 11:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי maorstyle

back lat spread
זה פריסת גב?

abdominal/abs and thighs
ואת המשעמות של זה לא הבנתי

תודה.

כן זה פריסת גב, אבלאחורה.
יש פרונט ויש בק.

וABS:

http://muscleventures.com/video/imag...Ab-Thigh-2.jpg

:\ זה הראשון שמצאתי, אין לי כוח לחפש...

maorstyle

22-12-07 11:12

תודה אחי

עלוש	22-12-07 12:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי maorstyle

abdominal/abs and thighs

תודה.

הנה
http://www.bodybuilding-pics.com/vie...-Haidar_6.html

arbel2

22-12-07 12:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי 3li

הנה
http://www.bodybuilding-pics.com/vie...-Haidar_6.html

אחד הבאדיבילדרים הכי לא מוערכים בעשור האחרון ..

עלוש	22-12-07 12:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי arbel2

אחד הבאדיבילדרים הכי לא מוערכים בעשור האחרון ..

abzilla ruuuuuuules

arbel2

22-12-07 12:28

ציטוט:

פורסם במקור על ידי 3li

abzilla ruuuuuuules

כל הלבנונים האלו :bow:

maorstyle

22-12-07 12:32

זה השם של זה ? back lat spread

http://www.bodybuilding-pics.com/vie...-Haidar_7.html

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:03.