ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   שאלה | השריר ברגל קופץ לי (https://israelbody.com/showthread.php?t=25988)

בן-חנוכה 20-12-07 19:49

שאלה | השריר ברגל קופץ לי
 
התחלתי להתאמן מזמן והפסקתי....
חזרתי לפני שבוע להתאמן שוב
ויש תמכשיר שיושבים מכניסים תרגליים מתחת לספוגל הזה ומרימים
קיצור הרמתי שם 130
והשריר ברגל שלי קופץץץ עכשיו כמו מטורףףף
מהה עושיםם עם זה ? זה משגעע

///Efi/// 20-12-07 19:56

חסר לך מגנזיום, אם אני לא טועה יש את זה בירקות ירוקים


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:41.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ