|
[דיון] בננה בננה בננה בננה !!!
חברה, תראו, שמעתי שבננה טובה גם לפני אימון, וגם אחרי אימון, ואני אוכל בננה אחת לפני אימון, ואחת אחרי אימון, זה בסדר ? (אני מתחיל מסה...)
תאמתו שזה בסדר בקשה |
בסדר גמור. כמה אתה שוקל? יכול להיות שאפילו כדאי לך אחרי האימון להוסיף עוד בננה..
|
בננה זה טוב אבל יותק מידי בננות יעשו לך עצירות תיזהר!!
אני גם מתחיל ככה לקחת בננה לפני ובננה אחרי |
הממ אני שוקל 73+- אגב אני בן 16... ואני מתחיל מסה יום רביעי (פגישה אצל תזונאית יש לי חיח), ואני לא אוכל הרבה בננות, רק לפני ואחרי 4 פעמים בשבוע (זמני אימון)
|
אל דאגה .. כנגד העצירות יש את השיטה המצויינת של טאיבוקס.
בכל מקרה - אני אצל יובל עילם למי שמכיר, והבנאדם מטורף - ממליץ על שלוש עד חמש בננות ביום :O |
ציטוט:
חחחחחחחחח אתה רוצה שישלשל ככה מתרציני |
לא אחי .. אם אכלת 5 בננות ושתית שקית חלב אז זה מתאזן ביחד (או שמחר בבוקר נקום לפיצוץ גרעני :o) =]
|
ציטוט:
פיצוץ גרעיני XDDD |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:34. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ