ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   תזונה נכונה (https://israelbody.com/showthread.php?t=25878)

עובד קשה 18-12-07 14:57

תזונה נכונה
 
מה רצוי לאכול לפניי אימון,אחריו ובמהלך היום,ומהי ההפסקות בין ארוחה לארוחה.
תודה.

denous 18-12-07 15:38

חח בקיצור אתה מבקש תפריט...
תקבע פגישה או עם גיל או עם תזונאית תקבל תפריט למה לבקש תפריט מחברים בפורום לא יעזור אליך כי אתה צריך משהו שיתאים לך. :flowers:

itaiprz1 18-12-07 15:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי denous
חח בקיצור אתה מבקש תפריט...
תקבע פגישה או עם גיל או עם תזונאית תקבל תפריט למה לבקש תפריט מחברים בפורום לא יעזור אליך כי אתה צריך משהו שיתאים לך. :flowers:

או שאתה יכול לקרוא מאמרים ולבנות לך משהוא
תתחיל מזה
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:09.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ