חזה עוף
 

1. מה ההבדל בין חזה עוף לשניצל?
2. מישהו יכול לתת לי את הערכים התזונתיים של חזה עוף? חלבונים, פחמימות וכו'.

תודה!

שעל שניצל יש ציפוי והוא מבושל בדרך מסויימת.

בדרך כלל שניצל בהכנה על מחבת מוסיפים ביצה כדי לערבב את השניצל ומוסיפים פירורי לחם והרבה שמן ובקיצור, לא ! (לא לשניצל עדיף חזה עוף.)

ערכים של חזה עוף 200 גרם הם :

258 קלוריות

46 חלבונים

6 שומן

5.2 פחמימות

120 מ'ג כולסטרול