ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   תחליף לקוטג'. (https://israelbody.com/showthread.php?t=25784)

denous 16-12-07 22:21

תחליף לקוטג'.
 
אוקיי אז ככה נתקעתי רק עם חצי גביע קוטג' ואני אמור לאכול שלם בבוקר מישהו יש תחליף לקוטג' חצי אחוז שומן? גבינה? או משהו?

itaiprz1 16-12-07 22:40

חלב קורנפלקס

denous 16-12-07 22:46

אני צריך משהו שדי דומה לערכים של הקוטג'

קורנפלס עם חלב אפילו לא מגרד את זה...

ערכים של קוטג' :

קלוריות 168

חלבונים 35

שומן 2.1

פחמימות 3.7

כולסטרול 5

אם מישהו יכול בבקשה לנסות להביא לי משהו דומה לארוחת בוקר?

king l8 16-12-07 23:56

טונה במים


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:46.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ