|
בשר אדום
זה בסדר לאכול מדי פעם בשר בקר, או שמומלץ להימנע לגמרי אם אפשר? או אולי צריך לאכול אבל רק פעם בשבוע, נניח?
|
מומלץ מאוד, אחלה בשר כשמדובר בבשר רזה (בשר דל שומן)
|
החלקים הרזים אפילו עדיפים על חזה עוף כי יש בהם שומן טוב וכל מיני ויטמינים ומינרלים אם יש לך כסף כי קילו בקר עולה בערך 100 שקל תלך על זה
|
גם בקילו יש 5ג' קריאטין, לא שזה משנה ממש חח
|
פייי חידשתם לי...
מהם החלקים הרזים? |
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:16. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ