ישראלבודי - גרגרי חומוס

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - גרגרי חומוס (https://israelbody.com/showthread.php?t=25528)

doron21

12-12-07 20:46

גרגרי חומוס

אין על חומוס, אחד הדברים הטעימים שאני הכי אוהב לאכול, במיוחד בימי שישי

אבל הבעיה שלי היא העקרון שאני מחייב את עצמי לאכול בכל ארוחה חלבונים ופחממות
מה הערכים של חומוס
{לא אחילה או צבר שיש בזה הרבה חומרים משמרים}

ואם אתם מדברים על סדר גודל במנות , כמה גרם זה מנה שיש בכל החומוסיות{בערך לא במדויק}
והאם בגרגרי חומוס יש חלבונים שאפשר לאכול את זה ככה כרגרירים

תודה חבר'ס וסוף שבוע מעולה

CatDog

12-12-07 23:07

אם אתה במאסה חומוס של חומוסיות וחומוס גרגרים זה בנבנבנזונה ...
בגרגרים יש די הרבה חלבון .. 10~ למאה גרם מבושלים ו150~ קלוריות ..
ובממרח חומוס תלוי איך עושים אותו אבל כעיקרון יש בו גם לא מעט חלבון ואחוז שומן לא גבוה ... כמובן שיש בו שומן איכותי ..

trx--->sus

13-12-07 15:31

חומוס ביתי שאתה מכין יכול להוות מקור לשומן איכותי

CatDog

13-12-07 17:19

גם בחומוסיות.. מה ההבדל ? זה בעצם חומוס ביתי ..

TheGothfather

13-12-07 17:38

ציטוט:

פורסם במקור על ידי CatDog

גם בחומוסיות.. מה ההבדל ? זה בעצם חומוס ביתי ..

לא הייתי סומך על זה... תכין חומוס בבית הכי טוב. אני ינסה לעשות לי אחד כזה מחר. ממממממממ

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:28.